Đạp xe đạp là một cách giảm cân hiệu quả đã được khoa học chứng minh. Với nhiều người, đạp xe vừa giúp họ giải tỏa căng thẳng, đồng thời giúp đốt cháy calo đáng kể. Tuy nhiên, với những người mập việc chọn xe đạp thể thao cần có những lưu ý đặc biệt chú ý. Vậy, trong bài viết này Siêu thị xe đạp sẽ chia sẻ bí quyết chọn xe đạp cho người béo hiệu quả nhất. Xem ngay nhé!
Nếu bạn đang cần tìm một chiếc xe đạp chung chung thì rất khó. Bởi hiện nay có rất nhiều mẫu xe đạp khác nhau. Mỗi loại phục vụ cho những mục đích và hoạt động hiệu quả trên những địa hình khác nhau.
Xe đạp thể thao cho người béo bao gồm:
Xe đạp địa hình: Xe có bộ khung chắc khỏe, lốp xe nhiều gai, khối lượng xe nặng nên khó đạt được tốc độ cao. Thích hợp để tập luyện thể thao, leo núi. Xe dễ dàng hoạt động trên nhiều điều kiện mặt đường kể cả khu vực đồi núi khó đi.
Ảnh: Xe đạp cho người mập Hiland Hero 27,5"
Xe đạp đua: Xe có bộ khung thanh mảnh, lốp xe nhỏ ít gai để giảm ma sát. Xe dễ dàng đạt được vận độ cao. Phù hợp với những người đam mê tốc độ và vận động. Xe không có giảm xóc nên chỉ phù hợp để đi lại trên những đoạn đường dễ đi và bằng phẳng. Mẫu xe đạp cho người mập này rất thích hợp để tập luyện và đi dạo chơi.
Xe đạp thành phố: Xe có bộ khung mảnh, có giảm xóc trước và lốp xe có vân gai vừa phải. Mẫu xe này có sự kết hợp của cả 2 dòng xe trên nên khắc phục được điểm hạn chế của cả 2 dòng xe đạp địa hình và xe đạp đua. Mẫu xe này vừa thích hợp để tập luyện vừa để đi làm, đi chơi cũng rất phù hợp.
Ảnh: Xe đạp thành phố Giant Escape 3 City
Nhìn chung, cả 3 dòng xe trên đều phù hợp với người nặng cân. Nhưng theo quan sát của Siêu thị xe đạp, đa số những người mập thường chọn cho mình các mẫu xe đạp địa hình với hệ thống giảm xóc tốt. Nhờ đó, họ có trải nghiệm êm ái. Tuy xe không đạt được tốc độ cao như dòng xe đạp đua hay xe đạp thành phố nhưng đây cũng là đặc điểm đem lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.
Và đặc biệt, một điều quan trọng hơn. Do xe đạp địa hình có kết cấu các bộ phận to, chắc khoẻ tạo nên sự cân đối cho những người thừa cần khi ngồi lên xe.
Đối với những người nặng cân, lựa chọn một chiếc xe đạp có khung chắc khoẻ là điều quan trọng. Bạn nên chọn các loại xe có khung là bằng thép hoặc nhôm hợp kim. Để đảm bảo khung xe đủ vững chắc. Đồng thời, đây là các loại khung được sử dụng trên các loại xe đạp tầm trung, phù hợp với túi tiền của đa số mọi người.
Ảnh: Khung xe đạp Hiland Warrior 24"
Hiện nay, khung hợp kim nhôm được đánh giá cao hơn khung thép. Bởi nó vừa có độ cứng cáp vừa có trọng lượng nhẹ. Giúp xe dễ dàng đạt được tốc độ cao hơn.
Do đó, lời khuyên của Siêu thị xe đạp là khi chọn xe đạp cho người 100kg bạn nên ưu tiên lựa chọn khung xe bằng nhôm hợp kim. Hoặc nếu có điều kiện hơn bạn có thể chọn các loại khung cao cấp hơn như cacbon hoặc titan.
Khi chọn xe đạp thể thao cho người béo bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến tải trọng cho phép của mẫu xe đó. Bạn nên chọn các mẫu xe có tải trọng cho phép lớn hơn cân nặng của mình ít nhất là 20kg. Để đảm bảo việc sử dụng xe dễ dàng, an toàn và đạt được hiệu quả giảm cân.
Bánh xe là một trong những bộ phận quan trọng nó chịu tải trọng của người lái. Do đó, nên ưu tiên chọn các loại bánh xe có nhiều nan hoa để giúp bánh xe khoẻ hơn.
Ngoài ra, bánh xe có nhiều kích thước khác nhau 24 inch - cho người dưới 1m50, 26 inch - cho người trên 1m50 và 27,5 inch - cho người từ 1m70 trở lên. Tuy vào chiều cao của bạn để lựa chọn loại kích thước bánh xe phù hợp.
Ảnh: Bánh xe đạp Hiland Warrior 24"
Khi chọn xe đạp cho người béo bạn nên chọn các loại lốp xe có vành nhôm 2 lớp. Để xe chịu được tải trọng tốt hơn.
Đây là dòng sản phẩm có chất lượng cao, đang bán chạy nhất hiện nay. Bởi đây là sản phẩm xuất Mỹ, đạt đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng khắt khe.
Ảnh: Xe đạp địa hình Hiland Miracle 26"
Thiết kế đẹp mắt, hiện đại, mang đậm phong cách châu Âu. Khung xe được làm bằng hợp kim nhôm AL 6061 bền chắc. Phanh đĩa cơ ở cả bánh trước và sau. Bộ đề Shimano Nhật Bản với 21 tốc độ.
Xe có giá 4,6 triệu đồng ở thời điểm T11/2022
Giant cũng là một thương hiệu xe đạp nổi tiếng tại Việt Nam. Rincon 2 là một trong những mẫu xe đạp thể thao bán chạy nhất. Xe đạp cho người mập Giant Rincon 2 có khung Nhôm ALUXX-Grade. Phanh đĩa Tektro an toàn cùng bộ chuyển động Microshift 21 tốc độ.
Ảnh: Xe đạp địa hình Giant Ricon 2
Xe có giá hơn 8 triệu đồng.
Trinx là hãng xe đạp được nhiều người yêu thích về khả năng thiết kế và sáng tạo ngoại hình xe ấn tượng. Elite M136 là mẫu xe đạp cho người mập với khung hợp kim nhôm. Phanh đĩa cơ cùng bộ truyền động Shimano 21 tốc độ.
Ảnh: Xe đạp địa hình Trinx Elite M136
Xe có giá 5,8 triệu đồng (giá xe có thể thay đổi theo từng thời điểm).
Xe đạp địa hình Hiland Slycan HIM015
Hiland Slycan HIM015 có khung xe thép chắc chắn và bền bỉ, đảm bảo độ ổn định và độ bền của xe khi di chuyển trên địa hình khó khăn. Khung xe được thiết kế tinh tế và cân đối, mang lại sự thoải mái và ổn định khi lái.
Xe được trang bị hệ thống truyền động Shimano, giúp thay đổi số dễ dàng và điều chỉnh tốc độ linh hoạt. Hệ thống phanh đĩa cơ hoặc đĩa thủy lực đảm bảo khả năng phanh tốt và an toàn trong mọi tình huống.
Xe được trang bị hệ thống truyền động Shimano
>>Xem thêm:
Với người có vóc dáng to lớn nếu chọn mẫu xe đạp không phù hợp sẽ có thể gặp các vấn đề nguy hại dưới đây:
Xe đạp không phù hợp vóc dáng, cân nặng có thể gây cảm giác không thoải mái khi đạp, như khó chịu hay đau đớn vùng tay, bắp chân, lưng. Với người to béo, xe đạp có ghế ngồi không đủ rộng, đệm không đù dày có thể làm tăng áp lực lên cơ thể và gây đau nhức lưng, hông trầm trọng hơn.
Chọn xe đạp cho người béo cần chú ý đến kích thước để lái xe thoải mái hơn
Khi xe đạp không đủ sức để nâng đỡ trọng lượng cơ thể, người sử dụng có thể dễ gặp tai nạn, tăng nguy cơ chấn thương như: đau cơ, đau khớp, tổn thương lưng,...
Xe đạp không đủ sức để nâng đỡ cơ thể to béo của người lái, nó sẽ không có sự cân bằng và ổn định khi di chuyển nên dễ khiến người lái xe mất kiểm soát, tăng nguy cơ tai nạn.
Xe đạp không được thiết kế để chịu tải trọng lớn, cộng với tình trạng dễ gặp tai nạn như kể trên, xe sẽ dễ bị hỏng hóc khiến người sử dụng xe tốn chi phí sửa chữa.
Xe đạp cho người béo cần đủ chắc chắn để nâng đỡ trọng lượng lớn
Trên đây là bài viết về bí quyết chọn xe đạp cho người béo hiệu quả cũng những mẫu xe đạp dành cho người nặng cân. Mong rằng những thông tin này hữu ích với bạn.
Quý khách hàng có thể tham khảo các mẫu xe đạp tại website Sieuthixedap.com hoặc mua trực tiếp tại hệ thống cửa hàng:
Showroom 1: Số 368-370 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0845959888
Showroom 2: Số 102 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0939105689
Showroom 3: Số 9 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0976061919
02-12-2024 by Siêu thị Xe đạp
02-12-2024 by Siêu thị Xe đạp
